Nutrição e Gastronomia – Clube da Nutri

ATENÇÃO!

TEM UMA OFERTA IMPERDÍVEL AO FINAL DA PÁGINA

SOMENTE NESSA PÁGINA E POR TEMPO LIMITADO

CLUBE DA NUTRI

ALIMENTE-SE COM PRAZER E SAÚDE!

COMIDA GOSTOSA DE VERDADE

E QUE FAZ BEM PRA VOCÊ.
TUDO ISSO ESTÁ AO SEU ALCANCE!

VOCÊ SE IDENTIFICA?

comida saudável gostosa de verdade!

APÓS ANOS ATENDENDO COMO NUTRICIONISTA são muitos OS RELATOS DE PACIENTES E ALUNOS QUE RELATAM A DIFICULDADE DE ESCOLHER ALIMENTOS MAIS SAUDÁVEIS E ainda TER PRAZER EM COMER REFEIÇÕES

transformação
para sua vida!

SABER MELHOR

Ensinar de maneira leve, o que você precisa para tomar decisões saudáveis sozinha. Passo a passo, um conhecimento para toda a vida

COMER MELHOR

Vamos aprender receitas variadas e com ingredientes que trazem benefícios diretos para o seu corpo. Mais do que pratos variados, são opções verdadeiramente gostosas e que fazem bem pra você.

VIVER MELHOR

Todo o conteúdo será voltado para melhorar a ingestão de nutrientes, melhorar sua digestão, seu sono, seu bem-estar. Vários sintomas que você sente são causados por aquilo que você consome no seu dia a dia

“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e transformá-las. Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.

como é isso possível?

metodologia que une

a nutrição e a gastronomia!

SE A COMIDA NÃO É SABOROSA LOGO DESISTIMOS

Eu sei que quando comida não agrada logo logo desistimos dos hábitos saudáveis.

UNINDO A NUTRIÇÃO A GASTRONOMIA

Foi essa união que me permitiu ter um olhar diferenciado para a forma como cozinhamos.

QUEM SOU EU ?

TÂMARA rOLIM

NUTRICONISTA

Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.

CHEF DE COZINHA

Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!

para quem é esse curso?

você que gosta de comer bem e quer se alimentar melhor.
tem dificuldade em cozinhar.

tem dificuldade em variar as receitas.

tem dificuldade em escolher opções saudáveis.

tem diabetes ou pré-diabetes.

tem restrições a determinados ingredientes e precisa aprender variar.

o que está incluso?

E COMO FUNCIONA?

saúde passo a passo

É um guia completo que dará um repertório de técnicas, receitas e preparações para toda a vida.

Todas as aulas estão em vídeo e você pode assistir quando quiser.

Todas as receitas em pdf disponíveis para download e imprimir.

Grupo de suporte e zap para falar com a TÂMARA

como são as aulas?

assista ao vídeo abaixo

CLUBE DA NUTRI

conhecimentos, bate-papo e receitas

O Clube da Nutri ajuda você a descobrir novas receitas e novos sabores passo a passo.

São cerca de 36 refeições completas que somam quase 50 receitas diferentes entre pratos principais e diversos acompanhamentos.

4 vídeos completos de 9 meses com receitas para o café da manhã, almoço, lanche e jantar.

REFEIÇÕES SAUDÁVEIS, MARMITAS E CONGELAMENTO

aprendendo a planejar e ganhar tempo

Essa turma ainda incluirá informações para preparar de maneira antecipada suas refeições, congelar e montar marmitas para levar ao trabalho. Para o Almoço e Jantar : 11 refeições completas com proteínas diversas e acompanhamentos

e ainda mais conteúdo!

CURSO PLANT BASED

aprendendo a usar mais legumes e castanhas

Plant Based , significa a base de plantas. Nesse curso você aprende como preparar mais receitas sem usar proteínas de origem animal, leites e derivados.

Qual é o objetivo?
Ensinar a ter uma alimentação mais variada usando legumes, verduras e castanhas. Ele é fundamental para que você tenha pratos mais nutritivos até mesmo sem carne. Eu preciso tirar carne? Não, mas agora poderá escolher diminuir o consumo de proteína animal quando quiser e sem descuidar da saúde, ou ainda ter mais opções de acompanhamentos para o dia a dia.

CURSO BUDDHA BOWL

aprendendo a preparar o prato perfeito

O que é buddha bowl? São refeições preparadas com vários ingredientes em um único prato. É uma maneira especial e prática de preparar sua refeição. Você terá uma variedade de receitas, que podem ser preparados com antecedência, trazendo praticidade e saúde. Permite ainda levar para o trabalho e manter hábitos mais saudável Todas as receitas são ótimas para consumir refrigeradas ou em temperatura ambiente, o que permite que você leve para compromissos fora de casa facilmente.

BÔNUS ESPECIAL
aULA SANDUÍCHES LOWCARB

PÃES e SANDUÍCHES

Pão de forma, Baguete, Baguel

RECHEIOS

Frango desfiado com pesto e tomate confit
Pasta de Salmão com creme
Ricota Fermentada de amêndoas com beterraba marinada

INDICAÇÃO

Esses pães também podem ser consumidos por pessoal com pré-diabetes ou diabetes

Total em números

+ de 60 refeições

+ de 120 receitas

SUPER CONTEÚDO
E excelente SUPORTE

CONTEÚDO EM VÍDEO AULA

As aulas estão disponíveis em vídeo e você poderá assistir pelo Site da Hotmart através do seu celular, computador e até mesmo pelo aplicativo da plataforma.

SUPORTE INDIVIDUALIZADO

Através do grupo poderá deixar sua dúvida diretamente para a chef, que responderá um a um. Ou ainda pelo nosso zap, diretamente com a Chef

quem está com a gente?

veja os depoimentos dos alunos

MAIS DE 4000 ALUNOS

SOMENTE NAS NOSSAS TURMAS ONLINE TEMOS MAIS DE 1000 ALUNOS INSCRITOS. SÃO TURMAS DE PANIFICAÇÃO, BOLOS, REFEIÇÕES SAUDÁVEIS E MUITO MAIS.

Valor original

OFERTA por tempo

limitado!

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PASSO PARA UMA

VIDA MAIS GOSTOSA

Essa oferta estará disponível por tempo SUPER limitada
O valor pode alterar a qualquer momento, não deixe para depois! São 12 meses de acesso a todo o conteúdo!

FALE COM A GENTE!

QUEREMOS SABER QUAL SEU MAIOR DESAFIO PARA ADOTAR UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL. FALE COM A GENTE PELO WHATSAPP CLICANDO NO BOTÃO FALE COM A GENTE!

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garantia

7 dias para conhecer

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