ATENÇÃO!
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Biscoitos podem ser Saudáveis
SIM! VIDA SAUDÁVEL
NÃO É SINÔNIMO DE RESTRIÇÃO ALIMENTAR.
VOCÊ PODE COMER BEM E AINDA TER PRAZER NA SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA.
ONDE ESTÁ O SEGREDO?
comida saudável gostosa de verdade é possível?
PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS NEM SEMPRE SE PREOCUPAM COM OS MELHORES INGREDIENTES PARA O NOSSO ORGANISMo, E MUITAS RECEITAS tem em excesso GORDURAS RUINS, sódio, QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS.
é possível fazer receitas deliciosas usando nutrientes saudáveis: combinando de maneira mais adequada carboidratos fontes de fibras, usando acúcares de fontes saudáveis e em menor quantidade. Por fim, usando farinhas mais proteicas e gorduras verdadeiramente saudáveis.
por que são saudáveis?
Nutrientes Saudáveis
Os ingredientes incluem fibras, gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes importantes, trazendo portanto, tudo que seu corpo precisa. E não é só isso, o equilíbrio de macronutrientes promove mais saciedade.
Fibras
Os ingredientes incluem muitas fibras, que são a chave para um bom funcionamento intestinal, auxiliam no processo de desinflamação, melhoram as taxa de colesterol e açúcar na corrente sanguínea e ainda são capazes de promover melhora do sistema imune, uma vez que fornece alimento para as colônias de “bactéria do bem” presentes no seu intestino.
Sem conservantes
Produtos industrializados usam ingredientes não naturais na sua composição para maximizar o lucro, aumentar a validade e baratear o preço. Usam também sal, carboidratos em excesso e gorduras ruins, isso tudo tem um custo para nosso organismo.
Fazer seu próprio biscoito evita tudo isso, e faz bem pra você.
“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e transformá-las.
Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.
CENAS DAS AULAS
conheça os
BISCOITOS
SAUDÁVEIS
11 receitas em video
mais ebook com receitas passo a passo
OS BISCOITOS SALGADOS
01
biscoito de azeitona
02
biscoito de alecrim
03
palitinhos de sementes
04
cracker de fubá e flor de sal
OS BISCOITOS DOCES
05
biscoito de banana
06
super cookie de maçã
07
barrinhas de morango
08
biscoito brownie
09
cookie de chocolate
10
cookies de amêndoas
11
copinhos de chocolate
QUEM SOU EU ?
TÂMARA rOLIM
NUTRICIONISTA
Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar e saúde para a familia toda. Acredito numa alimentação repleta de ingredientes, diversa e deliciosa.
CHEF DE COZINHA
Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida saudável pode ser mais gostosa que as receitas tradicionais. As técnicas de gastronomia deixam tudo mais prática e mais gostoso.
Nosso
método
01
INGREDIENTES VARIADOS, PERFEITAMENTE EQUILIBRADOS E SAUDÁVEIS
02
COMBINAÇÃO ESPECIAL DE FARINHAS E INGREDIENTES PARA TRAZER SABORES INCRÍVEIS, AINDA MELHORES QUE AS RECEITAS TRADICIONAIS
03
RECEITAS FÁCEIS PARA TRAZER PRATICIDADE PARA O DIA A DIA.
COMO FUNCIONA?
VÍDEO – AULAS
TODAS AS RECEITAS EM VÍDEO PARA ASSISTIR QUANDO QUISER.
RECEITAS PARA IMPRIMIR
PODE IMPRIMIR AS RECEITAS E GUARDAR PARA SEMPRE, OU PODE SALVAR NO SEU CELULAR.
SUPORTE DA CHEF
GRUPO PARA TER CONTATO DIRETAMENTE COM A CHEF E TIRAR QUALQUER DÚVIDA QUE TIVER.
INSCRIÇÃO RÁPIDA
INSCRIÇÃO RÁPIDA DIRETAMENTE POR ESSE SITE. RECEBA UM EMAIL COM O ACESSO DIRETO AO CURSO.
QUEM PODE CONSUMIR
TODA A FAMÍLIA
Fáceis de guardar e podem ser preparados com antecedência, sendo um boa opção para os lanches da escola.
LEVAR AO TRABALHO
O sabor combina perfeitamente com o lanche da tarde. Você tem uma opção saudável para comer de maneira rápida e prática.
VONTADE DE COMER UM DOCINHO?
Sabe aquele momento que dá aquela vontade incontrolável de comer um docinho? Agora você terá uma opção gostosa, vai poder comer e sem descuidar da saúde.
dúvidas comuns
Como eu acesso?
Após a sua inscrição receberá um email de acesso e orientações de passo a passo também pelo whatsapp.
Tem glúten, leite ou ovos?
totalmente livre de glúten, leite, derivados. E apenas 2 receitas levam ovos.
benefícios
para seu dia a dia!
1
TER AO SEU ALCANCE QUANDO QUISER UMA OPÇÃO SAUDÁVEL
2
AUMENTA O SEU CONSUMO DE FIBRAS
3
TRAZ SACIEDADE DURANTE O DIA,
LHE AJUDANDO A COMER MELHOR
4
FEITO POR VOCÊ, SEM CONSERVANTES
E PRODUTOS QUÍMICOS.
5
SEM GLÚTEN
E SEM LEITE
6
COM FARINHAS E NUTRIENTES SAUDÁVEIS
especializada em ensinar
A NUTRICHEF JÁ SUPEROU A MARCA DE
20.000 alunos
ACESSO GARANTIDO E EXCELÊNCIA DE METODOLOGIA.
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garantia
7 dias para conhecer
Se em 7 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto
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Essa oferta estará disponível por tempo SUPER limitado
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Nutrichef Nutrição e Gastronomia
Sede 01 – SHIN CA2, bloco A – Brasília-DF
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