Aprenda a fazer receitas sem glúten e sem leite com textura e sabor.
Descubra os segredos da NutriChef para criar pães fofinhos, bolos molhados e pratos cremosos sem abrir mão da sua saúde e segurança alimentar.
Você se sente perdida quando precisa cozinhar sem glúten e sem leite?
Rumo incerto
Seja por necessidade médica ou busca por saúde, o início é confuso e você se sente sem direção ao abrir a despensa.
Tudo muda
As quantidades mudam, os preparos mudam e os sabores mudam. As receitas tradicionais simplesmente param de funcionar.
Difícil igualar
Parece impossível conseguir fazer receitas iguais às originais, mantendo a textura e o prazer afetivo de comer.
A Transformação que você busca está aqui
Mesmo sem experiência na cozinha você pode ter as preparações deliciosas que tanto deseja e preservar sua saúde.
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Cremosidade Incomparável
Substituições inteligentes que garantem a textura do leite em molhos e doces.
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Sabor de Verdade
Chega de receitas sem graça. Aprenda a fazer preparos tão gostosos e afetivos quanto as receitas originais.
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Autoestima na Cozinha
Sinta o orgulho de servir pratos que ninguém acredita que são inclusivos de tão maravilhosos.
Conheça Tâmara Rolim
Especialista em gastronomia inclusiva, Tâmara dedicou anos de estudo para provar que a comida saudável pode e deve ser extremamente saborosa.
Sua metodologia une o conhecimento técnico da nutrição com a paixão da chef de cozinha, criando receitas que funcionam sempre, mesmo para quem não tem experiência.
São preparações rigorosamente testadas e aprovadas por milhares de alunos e pelos clientes que frequentam diariamente o meu próprio restaurante e café.
O que você vai receber
Um ecossistema completo para sua jornada culinária
Vídeo Aulas
Aulas em alta definição mostrando o passo a passo detalhado e o ponto certo das massas.
E-book Completo
Material de apoio em PDF para você imprimir e ter sempre à mão na bancada da cozinha.
Grupo de Suporte
Acesso a uma comunidade exclusiva para tirar dúvidas e compartilhar resultados.
Por que essa aula é diferente?
Porque você não vai receber só “receitas aleatórias”.
Você aprende as bases:
Leites Vegetais
Como fazer leites vegetais que realmente funcionam em qualquer receita.
Cremosidade Real
O segredo para trazer cremosidade e textura sem utilizar uma gota de leite.
Estrutura de Pães
Como fazer pão e preparos sem glúten sem que fiquem esfarelando ou secos.
Variações Infinitas
Como criar molhos, empanados, doces e infinitas variações a partir de uma base.
Isso te dá autonomia.
Você aprende o “pulo do gato” que serve para transformar diversas receitas tradicionais em versões funcionais incríveis.
O que você vai aprender na Aula 01
Introdução à Alimentação Funcional (Sem Glúten e Sem Leite)
Pão do dia a dia
Fácil, macio e com o verdadeiro sabor de pão feito na hora.
Leites Vegetais
Técnica com castanhas para fazer em casa seus próprios leites.
Iogurte de Coco
Fermentação real com coco, resultando em uma textura incrível.
Chocolate Quente
Cremosidade de verdade sem usar uma gota de leite animal.
Estrogonofe Inclusivo
Textura e sabor surpreendentes que superam a receita tradicional.
Bases e Molhos
Creme de castanhas e molho branco vegetal para diversas receitas.
Vitamina / Smoothie
Opções práticas e nutritivas para o seu pequeno-almoço e lanches.
Legumes Empanados
Técnica exclusiva para empanar sem utilizar farinhas com glúten.
Creme de Frutas
Sobremesa prática e sofisticada utilizando o seu creme vegetal.
O que você vai aprender na Aula 02
Café da Manhã de Hotel (Sem Glúten e Sem Leite)
Pão + Queijo Cremoso
Um café da manhã completo com o prazer de um queijo vegetal de verdade.
Bolo de Banana
O meu bolo preferido: saudável, fofinho e extremamente gostoso.
Ovo Cremoso de Hotel
Técnica para cremosidade sem usar leite, creme de leite ou queijo.
Granola Crocante
Acompanhamento perfeito e crocante para suas frutas e iogurtes.
Iogurte Elaborado
Receitas feitas com leites vegetais, focadas em cuidado e saúde.
Panqueca Especial
Combinações deliciosas e práticas para começar o seu dia muito bem.
"Acorde todos os dias com o prazer de um café da manhã de hotel, na sua própria casa."
eBook com 12 receitas extra
Para complementar o seu aprendizado, preparei um material digital completo com receitas fundamentais para o seu dia a dia:
Este material será enviado gratuitamente como bónus exclusivo da sua inscrição.
Para quem é este curso?
Encontre o seu lugar na nossa cozinha
Esse curso é para você que:
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Tem restrição a glúten e/ou leite ou deseja uma alimentação mais variada em ingredientes.
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Quer parar de se sentir perdida na cozinha.
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Procura receitas simples, aplicáveis e gostosas.
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Deseja um café da manhã seguro e prazeroso.
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Quer aprender bases e não ficar dependente de receitas da internet que não funcionam.
Como funciona o acesso?
Hotmart e Apostilas
Acesso imediato pela Hotmart com apostilas digitais prontas para imprimir.
Aulas sem cortes
Gravadas ao vivo para você ver o processo real de preparo sem edições milagrosas.
Suporte WhatsApp
Tire suas dúvidas diretamente com a Chef Tâmara em um canal exclusivo.
Assista quando quiser
Assista quantas vezes quiser, sem prazos de expiração ou pressa.
Acesso Seguro
Plataforma criptografada e segura.
Quanto vale destravar sua alimentação sem glúten e sem leite?
Se fosse aprender tudo separadamente (aulas + eBook + técnicas + suporte), o valor seria facilmente 197,00
Escolha a sua moeda e aproveite a oferta especial:
Investimento:
Ou 10x de R$ 9,60
Pagamento via:
Investimento:
Pagamento único (Acesso ilimitado)
Pagamento via:
Risco zero para você.
Satisfação garantida.
Eu tenho tanta confiança no meu método e nos resultados que você terá, que eu retiro todo o peso da sua decisão.
Inscreva-se hoje, acesse as aulas, baixe o eBook e comece a praticar. Se em até 7 dias você sentir que este curso não é para você, basta me enviar um e-mail.
Eu devolvo 100% do seu investimento, sem perguntas e sem complicações.
Quem pode adquirir?
Nossas turmas estão disponíveis em português, e você pode assistir de qualquer lugar do mundo. Aceitamos pagamentos internacionais via Hotmart.
Dúvidas Comuns
1) Serve para iniciantes?
2) Posso assistir quando quiser?
3) Tenho acesso de fora do Brasil?
4) Preciso de ingredientes difíceis?
5) Onde tiro dúvidas?
Como será sua experiência
Como você vai assistir?
Os vídeos das aulas ficam disponíveis para acesso imediato dentro da plataforma Hotmart. Além disso, você tem suporte no grupo exclusivo de alunos.
Por que aula ao vivo?
Permite ver a dinâmica real de fazer uma receita. Sem cortes, sem edições. Dá pra sentir de verdade como a receita acontece na prática.
Assista quantas vezes quiser
A turma ficará disponível na sua conta da Hotmart para você consultar sempre que precisar. Não há data de expiração para o seu aprendizado. Acesso por tempo ilimitado
Várias câmeras, receitas e dicas
Todas as receitas serão feitas durante a aula e usaremos 2 câmeras para que você possa ver de pertinho! Você terá um encarte em PDF completo para acompanhar.
"Se em até 7 dias você não sentir que este curso é para você, pode solicitar o reembolso total conforme as regras da plataforma Hotmart."
Quanto vale destravar sua alimentação sem glúten e sem leite?
Se fosse aprender tudo separadamente (aulas + eBook + técnicas + suporte), o valor seria facilmente 197,00
Escolha a sua moeda e aproveite a oferta especial:
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Ou 10x de R$ 9,60
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