ATENÇÃO!
TEM UMA PROMOÇÃO IMPERDÍVEL AO FINAL DA PÁGINA
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Biscoitos podem ser Saudáveis
SIM! VIDA SAUDÁVEL NÃO É SINÔNIMO DE RESTRIÇÃO ALIMENTAR. VOCÊ PODE COMER BEM E AINDA TER PRAZER NA SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA.
INTEIRAMENTE GRAVADO EM PORTUGAL, INGREDIENTES DISPONÍVEIS EM TODA EUROPA
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ONDE ESTÁ O SEGREDO?
comida saudável gostosa de verdade é possível?
PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS NEM SEMPRE SE PREOCUPAM COM OS MELHORES INGREDIENTES PARA NOSSO ORGANISMo, E MUITAS RECEITAS TAMBÉM EXAGERAM EM GORDURAS RUINS, E NA QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS.
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conheça os
BISCOITOS
SAUDÁVEIS
VEJA MAIS ABAIXO:
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“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e transformá-las. Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.
CENAS DO CURSO, INTEIRAMENTE GRAVADO EM PORTUGAL!
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QUEM SOU EU ?
TÂMARA rOLIM
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NUTRICONISTA
Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.
CHEF DE COZINHA
Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!
por que são saudáveis?
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Nutrientes Saudáveis
Os ingredientes dessas receitas incluem fibras, gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes importantes, trazendo portanto, muitos benefícios para sua saúde. Além disso quero destacar a importância para o seu consumo de fibras diário!
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Fibras
Os ingredientes incluem muitas fibras, que são a chave para um bom funcionamento intestinal, auxiliam no processo de desinflamação, melhoram as taxa de colesterol e açúcar na corrente sanguínea e ainda são capazes de promover melhora do sistema imune, uma vez que fornece alimento para as colônias de “bactéria do bem” presentes no seu intestino
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Sem conservantes
Produtos industrializados usam ingredientes não naturais na sua composição para maximizar o lucro, aumentar a validade e baratear o preço. Usam também sal, carboidratos em excesso e gorduras ruins, isso tudo tem um custo para nosso organismo. Fazer seu próprio biscoito evita tudo isso, e faz bem pra você.
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3
pilares
❶ INGREDIENTES SAUDÁVEIS
❷ SABORES DELICIOSOS
❸ PRATICIDADE
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o que está incluso?
super curso em vídeo e ebook com 10 as receitas
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BISCOITOS SALGADOS
01
biscoito de azeitona
02
biscoito de alecrim
03
palitinhos de sementes
04
cracker de fubá e flor de sal
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BISCOITOS DOCES
05
biscoito de banana
06
super cookie de maçã
07
barrinhas de morango
08
biscoito brownie
09
cookie de chocolate
10
cookies de amêndoas
11
copinhos de chocolate
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COMO FUNCIONA?
1
INSCRIÇÃO RÁPIDA
A INSCRIÇÃO É REALIZADA DIRETAMENTE PELO SITE, POR INTERMÉDIO DA HOTMART QUE GARANTE A SEGURANÇA E SATISFAÇÃO DA SUA COMPRA.
2
VÍDEO – AULAS
TODAS AS RECEITAS EM VÍDEO PARA ASSISTIR QUANDO QUISER. AS AULAS SÃO GRAVADAS E PODE ASSISTIR PELO TABLET, TELEMÓVEL OU COMPUTADOR.
3
RECEITAS ESCRITAS
RECEBERÁ ATRAVÉS DO SEU EMAIL O LINK PARA AS RECEITAS. PODERÁ IMPRIMIR OU ACEDER PELO TELEMÓVEL
4
AJUDA DA CHEF
TERÁ CONTATO DIRETAMENTE COM A CHEF VIA MENSAGEM PELO WHATSAPP. ASSIM NÃO PRECISA SE PREOCUPAR CASO TENHA QUALQUER DÚVIDA.
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QUEM PODE CONSUMIR
TODA A FAMÍLIA
Perfeito para toda a família pois são saborosos de verdade Fáceis de guardar e podem se preparados com antecedência, sendo um boa opção para os lanches da escola ou pra levar ao trabalho.
LANCHE DA TARDE
O sabor combina perfeitamente com o lanche da tarde. Você tem uma opção saudável para comer de maneira rápida e prática.
VONTADE DE COMER UM DOCINHO?
Sabe aquele momento que dá aquela vontade incontrolável de comer um docinho? Agora você terá uma opção gostosa, vai poder comer e sem descuidar da saúde.
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dúvidas comuns
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Como eu acesso?
Após a sua inscrição receberá um email de acesso e ainda orientações de passo a passo pelo whatsapp.
Tem glúten, leite ou ovos
totalmente livre de glúten, leite, derivados. E apenas 2 receitas levam ovos.
Quando posso assistir ?
o acesso as aulas é por tempo ilimitado e pode ver quando quiser.
Diabéticos podem?
Aqueles que já controlam sua glicemia podem consumir pois todos são repletos em fibras.
E os ingredientes?
Os ingredientes são disponíveis em Portugal. São ingredientes disponíveis em lojas de produtos naturais,
Se tem açúcar é saudável?
Nos biscoitos são usados o açúcar de coco ou mel
Como são receitas repletas de fibras as receitas se tornam super saudáveis e não causam picos na glicemia.
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benefícios
para seu dia a dia!
AUMENTA O CONSUMO DE FIBRAS
TRÁS SACIEDADE DURANTE O DIA, LHE AJUDANDO A COMER MELHOR.
✔ PRODUTO FEITO POR VOCÊ, SEM CONSERVANTES E PRODUTOS QUÍMICOS.
SEM GLÚTEN E SEM LEITE
✔ MUITO SABOROSO E AGRADA ADULTOS E CRIANÇAS
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saldo!
promoção por tempo limitado
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Se em 30 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto diretamente no site.
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Após a sua inscrição receberá um email de acesso e orientações de passo a passo pelo whatsapp. Seu curso estará automaticamente disponível para aceder no sítio www.hotmart.com
Como posso perguntar?
A Chef Tâmara está disponível para suas dúvidas no WhatsApp +55 61 998220051
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Sim, a transação é realizada pela Hotmart, uma empresa multinacional que garante a sua compra e também a devolução caso não goste da aula.
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Nutrichef Nutrição e Gastronomia
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Sede 02 – Praceta Tomaz da Anunciação , Queluz, Sintra, LisboA
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