ATENÇÃO!

promoção ao final da página

Biscoitos podem ser Saudáveis

SIM! VIDA SAUDÁVEL
NÃO É SINÔNIMO DE RESTRIÇÃO ALIMENTAR.
 
VOCÊ PODE COMER BEM E AINDA TER PRAZER NA SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA.

ONDE ESTÁ O SEGREDO?

comida saudável gostosa de verdade é possível?

PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS NEM SEMPRE SE PREOCUPAM COM OS MELHORES INGREDIENTES PARA O NOSSO ORGANISMo, E MUITAS RECEITAS tem em excesso  GORDURAS RUINS, sódio, QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS.  eLES NÃO pensam no equilíbrio de macronientes e fibras.

CENAS DO CURSO

conheça os

BISCOITOS
SAUDÁVEIS

VEJA MAIS ABAIXO:

por que são saudáveis?

Nutrientes Saudáveis

Os ingredientes incluem fibras, gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes importantes, trazendo portanto, tudo que seu corpo precisa. E não é só isso, o equilíbrio de macronutrientes promove mais saciedade.

Fibras

Os ingredientes incluem muitas fibras, que são a chave para um bom funcionamento intestinal, auxiliam no processo de desinflamação, melhoram as taxa de colesterol e açúcar na corrente sanguínea e ainda são capazes de promover melhora do sistema imune, uma vez que fornece alimento para as colônias de “bactéria do bem” presentes no seu intestino.

Sem conservantes 

Produtos industrializados usam ingredientes não naturais na sua composição para maximizar o lucro, aumentar a validade e baratear o preço.  Usam também sal, carboidratos em excesso e gorduras ruins, isso tudo tem um custo para nosso organismo. 
Fazer seu próprio biscoito evita tudo isso, e faz bem pra você.

“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e  transformá-las.  
Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.

QUEM SOU EU ?

TÂMARA rOLIM

NUTRICONISTA

Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.

CHEF DE COZINHA

Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!

os

pilares

01

 INGREDIENTES SAUDÁVEIS E EQULIBRADOS.

02

GOSTOSOS DE VERDADE!  

03

 PRATICIDADE PARA O DIA A DIA.

o que está incluso?

TODAS AS RECEITAS DOS BISCOITOS EM VÍDEO

RECEITAS ESCRITAS COM PASSO A PASSO

SUPORTE AO ALUNO 

MÓDULO EXTRA DE PASTINHAS E CRACKERS

BISCOITOS SALGADOS

01

biscoito de azeitona

02

biscoito de alecrim

03

palitinhos de sementes

04

cracker de fubá e flor de sal

BISCOITOS DOCES

05

biscoito de banana

06

super cookie de maçã

07

barrinhas de morango

08

biscoito brownie

09

cookie de chocolate

10

cookies de amêndoas

11

copinhos de chocolate

módulo extra

pastinhas e bolachas

25 pastinhas salgadas

Transforme aquele lanchinho ou jantar rápido numa refeição mais diversificada e interessante, simplesmente adicionando pastinhas cheias de cor e sabor

4 pastinhas com aula em vídeo

Oferecemos alguns vídeos para que você possa acompanhar o passo a passo

5 pastinhas doces

Opções doces podem ser uma boa ideia para servir nas suas festas de final de ano

7 receitas de crackers

Deliciosas receitas de biscoitos salgados crocantes e fáceis de fazer, repletos de fibras e bons ingredientes

3 receitas em vídeo de pães lowcarb 

Aprovei para aprender 3 pães lowcarb deliciosos e como montar sanduíches com eles

Suporte diretamente com a Chef

Você pode tirar suas dúvidas por Whatsapp de maneira exclusiva e sem dificuldade!

o que mais está incluso?

super ebook com 

+45 receitas

as pastinhas

01

pastinha de tomate seco

02

pesto de ervilha

03

patê de lentilha 

04

patê de berinjela 

05

hummus de couve-flor

06

pastinha de sementes

07

hummus de batata doce

 

08

muhammara (patê árabe)

09

pastinha de alcachofra

10

pastinha de tomate e alcaparras

11

pastinha cenoura

12

pastinha batata doce roxa

e ainda…

+9 receitas

pastinha de beterraba

tapenade de azeitona

maionese de linhaça

hummus de grão de bico

babaganoush

ketchup de damasco

tomate confit

chutney de cebola

peperonata

 

+3 receitas em

vídeo bônus

 

manteiga vegetal

pastinha de azeitona

pastinha de ervas

pastinha de abacate

 

+6 receitas de 

dips azeites

opções diferentes para deixar seu azeite
cheio de sabor e maravilhoso para mergulhar um pãozinho

+ pastinhas doces

01

morango e castanha de caju

02

maçã e chia

03

manga e limão

04

tâmara  e canela 

05

creme de avelã e chocolate

+ crackers, biscoitos e pãezinhos

01

matzoh, pão judáico

02

cracker de linhaça

03

biscoitinhos de grão de bico

04

biscoitinhos de aveia

05

cookie de sementes

06

focaccia de linhaça

07

cracker de farinha de mandioca

QUEM PODE CONSUMIR

TODA A FAMÍLIA

Fáceis de guardar e podem ser preparados com antecedência, sendo um boa opção para os lanches da escola. 

LEVAR AO TRABALHO

O sabor combina perfeitamente com o lanche da tarde.  Você tem uma opção saudável para comer de maneira rápida e prática. 

VONTADE DE COMER UM DOCINHO?

Sabe aquele momento que dá aquela vontade de comer um docinho?  Agora você terá uma opção gostosa, vai poder comer e sem descuidar da saúde.

dúvidas comuns

Como eu acesso?

Após a sua inscrição receberá um email de acesso e orientações de passo a passo também pelo whatsapp.

Tem glúten, leite ou ovos?

totalmente livre de glúten, leite, derivados.  E apenas 2 receitas levam ovos.

benefícios 

para seu dia a dia!

1

BEM ESTAR E  MAIS SAÚDE

2

TRAZ SACIEDADE DURANTE O DIA, LHE AJUDANDO A COMER MELHOR

3

 AUMENTA O SEU CONSUMO DE FIBRAS COM UMA OPÇÃO DELICIOSA

4

TER AO SEU ALCANCE QUANDO QUISER UMA OPÇÃO SAUDÁVEL

5

INCENTIVA A FAMÍLIA A COMER OPÇÕES SAUDÁVEIS

6

A FAMÍLIA SE TORNA MAIS ABERTA A EXPERIMENTAR OPÇÕES SAUDÁVEIS

especializada em ensinar

A NUTRICHEF JÁ SUPEROU A MARCA DE 

20.000 alunos

ACESSO GARANTIDO E EXCELÊNCIA DE METODOLOGIA. 
NÓS SOMOS UMA ESCOLA DE CULINÁRIA ONLINE, ENTÃO VOCÊ PODE CONFIAR! 

RECEBEMOS DA HOTMART A PLACA DE MÉRITO REFERENTE AO GRANDE NÚMERO DE ALUNOS E VENDAS NOS ÚLTIMOS ANOS. ISSO É MAIS UMA GARANTIA PARA SUA COMPRA.

garantia

7 dias para conhecer 

Se em 7 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto

HOJE É O SEU PRIMEIRO

PASSO PARA UMA 

VIDA MAIS GOSTOSA

aproveite essa oferta supresa para você 

por apenas R$

144

 veja todas as formas de pagamento
cartão, pix e boleto
e receba hoje seu desconto

GARANTIA TOTAL DE SATISFAÇÃO OU DEVOLUÇÃO DO SEU INVESTIMENTO.

FALE COM A GENTE!


FALE COM A GENTE PELO WHATSAPP CLICANDO NO BOTÃO FALE COM A GENTE!

Nutrichef Nutrição e Gastronomia

Sede 01 – SHIN CA2, bloco A – Brasília-DF
Sede 02 – Praceta Tomaz da Anunciação , Queluz, Lisboa – Portugal

Suporte e Contato
+55 61 99828-1753
[email protected]

Mais informações

Termos de uso