ATENÇÃO!

promoção

ao final dessa página

BOLOS SAUDÁVEIS 

bolo é aconchego, é casa de vó, é parabéns

Quero ajudar você a sentir o gostinho de tantas lembranças deliciosas.
São receitas que fazem bem, com sabor de bolo de verdade.

já pensou nisso?

ter a possibilidade de comer algo saudável e gostoso de verdade!

Ao longo desses anos de NutriChef recebi muitos relatos de pacientes e alunos sobre a dificuldade de escolher alimentos mais saudáveis e ainda ter prazer em comer. Fazer preparações verdadeiramente gostosas e saudáveis parecia ser um grande desafio.

um desafio que eu 

estava disposta a vencer!

nutrição e gastronomia

Para mim, sabor é muito importante e ter saúde também! Por isso uni nutrição e gastronomia para desenvolver minhas receitas e levar até você técnicas que deixam os preparos realmente deliciosos, além de saudáveis.

É MUITO MAIS QUE RECEITAS…

É uma experiência de sabor, conhecimento e transformação.

Quero te proporcionar uma experiência única,
portanto, leia até o final! 


Os Bolos

15 bolos + 7 coberturas
+ 8 conteúdos extra em vídeo
+ suporte e muito mais

São opções para todas os momentos: receitas simples para acompanhar um cafezinho e também bolo para ocasiões especiais.   Sabor idêntico a receitas tradicionais, fáceis de fazer e que ainda fazem bem.  

VEJA ABAIXO:

01

bolo de banana e aveia

02

bolo de chocolate molhadinho

03

bolo de banana com chocolate

04

bolo de especiariaas

05

bolo de laranja

06

bolo de maça

07

bolo de baunilha

 

08

bolo de coco com caramelo de tâmara

 

09

bolo de abacaxi

10

bolo de laranja com gergelim preto

11

bolo mesclado

12

bolo de aveia

receitas extras

OS MELHORES ALIADOS DA TPM

+3

bolinhos de caneca

banana e nozes

framboesa e baunilha
tahine e chocolate

Super bônus

+7

coberturas saudáveis

Um guia + que completo

os VÍDEOS

01

 Vídeo-Aula do Bolo de Chocolate Molhadinho

02

Vídeo-Aula Sobre Farinhas Saudáveis

03

Vídeo-Aula: Como fazer Leites Vegetais com Castanhas

04

Vídeo-Aula: Benefícios do Açúcar de Coco

05

Vídeo-Aula: Passo a Passo para fazer 2 coberturas saudáveis

MasterClass 01

Vídeo-Aula: Bolo de Abacaxi passo a passo

MasterClass 02

Vídeo-Aula: Bolo Saudável Confeitado

como são os vídeos?

ASSISTA AO VIDEO ABAIXO

por que as receitas fazem bem

saúde em cada fornada

Os bolos foram desenvolvidos para oferecer nutrientes e trazer benefícios para sua saúde. Nada de comer sempre a mesma coisa, variar farinhas e ingredientes é de suma importância para se fazer bolos saudáveis

livres de glúten e leite

São seguros para quem não pode consumir glúten e leite, pois usamos farinhas alternativas e leites vegetais e mesmo que você não tenha restrição, as farinhas usadas são excelentes fontes de nutrientes

fonte de fibra e proteína

Ter preparos no seu dia que lhe forneçam um bom aporte de fibras e proteínas numa mesma refeição, lhe ajudará a ter mais saciedade, melhorar seu intestino e favorecer o emagrecimento

benefícios para sua vida 

e da sua família

01

Adote uma alimentação mais saudável, proporcione mais saúde para sua família sem deixar de aproveitar momentos deliciosos juntos e com sabor de bolo de verdade

02

Tenha muito mais opções tanto para dias comuns, quanto para celebrações importantes em família ou com amigos.

03

As receitas são super práticas de fazer, não tomarão o seu tempo e você ainda pode reunir a criançada para ajudar no preparo

posso me apresentar?

prazer, eu sou a TÂMARA rOLIM

NUTRICONISTA

Acredito no alimento como fonte de saúde e bem-estar de uma forma completa. Podemos  diversificar a nossa alimentação com uma despensa repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes. Acredito também, que uma alimentação saudável é variada e por isso, sempre mostro nos meus cursos e ebooks a diversidade de ingredientes que devemos consumir para ter uma boa saúde. 

CHEF DE COZINHA

Uni a gastronomia à nutrição para proporcionar à todos mais saúde em cada garfada, mostrando também que comida gostosa pode ser saudável quando empregamos técnicas corretas. Embarcar nessa jornada de desenvolver receitas funcionais foi um longo aprendizado nesses quase 15 anos de carreira. Vem comigo, aprender como ser saudável e amar o que você vai comer!

muito mais que um ebook

SUPORTE

VOCÊ PODERÁ FALAR COM A CHEF TÂMARA PELO WHATSAPP, PARA TIRAR SUAS DÚVIDAS E MELHORAR SUAS HABILIDADES. NÃO PRECISA QUALQUER RECEIO QUANTO AS RECEITAS, TODO O SUPORTE SERÁ DADO DE MANEIRA INDIVIDUALIZADA.

RECEITAS TESTADAS

COM TANTOS ANOS DE EXPERIÊNCIA EM GASTRONOMIA INCLUSIVA, DESENVOLVI MAIS RECEITAS DO QUE CONSIGO CONTAR. TODAS FICAM REGISTRADAS EM MEU CADERNINHO SECRETO DE RECEITAS, ESPERANDO O DIA DE VIRAREM UM CURSO OU UM E-BOOK. NESSE E-BOOK NÃO FOI DIFERENTE, ESPERO QUE VOCÊS SE DELICIEM TANTO QUANTO EU QUANDO AS CRIEI. 

dúvidas comuns

como eu recebo o ebook?

Você receberá o acesso diretamente no seu email e poderá baixar no site da Hotmart
de maneira super prática

Pode salvar o encarte de receitas no seu computador, celular e até imprimir.

tem glúten, leite e ovos?

As receitas são totalmente livres de glúten, leite e derivados. As receitas levam ovos.

as receitas são saudáveis?

Pode ter certeza! As receitas  são muito saudáveis, pois combinam nutrientes importantes como proteína, fibras e gorduras saudáveis. Além de oferecer um bom aporte de vitaminas e minerais. Ou seja, tudo muito nutritivo e saudável.

17 benefícios

COMO DISSE, QUERO LHE PROPORCIONAR UMA EXPERIÊNCIA COMPLETA!

confira aqui tudo que temos para você

  1. e-book completo com todas as 15 receitas, passo a passo por escrito
  2. vídeo aula do Bolo de Chocolate Molhadinho passo a passo
  3. encarte explicativo sobre farinhas saudáveis
  4. vídeo aula sobre farinhas saudáveis
  5. encarte explicativo sobre como fazer leite vegetal
  6. vídeo aula passo a passo de como fazer leite vegetal
  7. vídeo aula passo a passo de como fazer sua própria farinha
  8. encarte explicativo sobre açúcar de coco
  9. vídeo aula sobre açúcar de coco
  10. encarte receitas com 7 coberturas
  11. vídeo aula passo a passo de 2 receitas de coberturas
  12. encarte explicativo sobre fermento em pó e bicarbonato de sódio
  13. guia de utensílios e equipamentos
  14. suporte diretamente com a Chef Tâmara por meio do Whatsapp
  15. Masterclass em Vídeo:  por que o seu bolo dá errado!
  16.  MasterClass01 “cozinhando juntos” – bolo de abacaxi passo a passo
  17. MasterClass 02:  transforme seu bolo saudável em um bolo confeitado

EBOOK DISPONÍVEL HOJE!

NAS COMPRAS POR PIX OU CARTÃO

TEMOS UMA OFERTA PARA VOCÊ 

MAS É POR TEMPO limitado!

HOJE É O PRIMEIRO

PASSO PARA UMA VIDA

CHEIA DE BOLINHOS

SAUDÁVEIS E GOSTOSOS

ESCOLHA A MELHOR FORMA DE PAGAMENTO, SEM COMPROMISSO, NO BOTÃO ABAIXO

Essa oferta estará disponível por tempo SUPER limitado!

ESSE VALOR PROMOCIONAL 

ESTÁ DISPONÍVEL SOMENTE NESSA PÁGINA

QUEM SOMOS?
NUTRICHEF NUTRIÇÃO E GASTRONOMIA
CNPJ:  15.665.124 -0001/63
ATENDIMENTO: (61) 99822-0051

FALE COM A CHEF

QUEREMOS SABER QUAL SEU MAIOR DESAFIO PARA ADOTAR UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL.  FALE COM A GENTE PELO WHATSAPP CLICANDO NO BOTÃO FALE COM A CHEF!

 

garantia

7 dias para conhecer 

Se em 7 dias você não gostar do produto oferecemos a devolução do valor

TEMOS UMA OFERTA PARA VOCÊ 

MAS É POR TEMPO limitado!

HOJE É O PRIMEIRO

PASSO PARA UMA VIDA

CHEIA DE BOLINHOS

SAUDÁVEIS E GOSTOSOS

ESCOLHA A MELHOR FORMA DE PAGAMENTO, SEM COMPROMISSO, NO BOTÃO ABAIXO

QUEM SOMOS?
NUTRICHEF NUTRIÇÃO E GASTRONOMIA
CNPJ:  15.665.124 -0001/63
ATENDIMENTO: (61) 99822-0051

Essa oferta estará disponível por tempo SUPER limitado!

ESSE VALOR PROMOCIONAL ESTÁ DISPONÍVEL SOMENTE NESSA PÁGINA