ATENÇÃO!

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Biscoitos podem ser Saudáveis

SIM! VIDA SAUDÁVEL
NÃO É SINÔNIMO DE RESTRIÇÃO ALIMENTAR.
 
VOCÊ PODE COMER BEM E AINDA TER PRAZER NA SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA.

ONDE ESTÁ O SEGREDO?

comida saudável gostosa de verdade é possível?

PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS NEM SEMPRE SE PREOCUPAM COM OS MELHORES INGREDIENTES PARA O NOSSO ORGANISMo, E MUITAS RECEITAS tem em excesso  GORDURAS RUINS, sódio, QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS.  eLES NÃO pensam no equilíbrio de macronientes e fibras.

CENAS DAS AULAS

conheça os

BISCOITOS
SAUDÁVEIS

VEJA MAIS ABAIXO:

por que são saudáveis?

Nutrientes Saudáveis

Os ingredientes incluem fibras, gorduras saudáveis, proteínas e nutrientes importantes, trazendo portanto, tudo que seu corpo precisa. E não é só isso, o equilíbrio de macronutrientes promove mais saciedade.

Fibras

Os ingredientes incluem muitas fibras, que são a chave para um bom funcionamento intestinal, auxiliam no processo de desinflamação, melhoram as taxa de colesterol e açúcar na corrente sanguínea e ainda são capazes de promover melhora do sistema imune, uma vez que fornece alimento para as colônias de “bactéria do bem” presentes no seu intestino.

Sem conservantes 

Produtos industrializados usam ingredientes não naturais na sua composição para maximizar o lucro, aumentar a validade e baratear o preço.  Usam também sal, carboidratos em excesso e gorduras ruins, isso tudo tem um custo para nosso organismo. 
Fazer seu próprio biscoito evita tudo isso, e faz bem pra você.

“A GASTRONOMIA me deu as ferramentas que precisava para modificar receitas e  transformá-las.  
Sabor e saúde podem caminhar lado a lado”.

QUEM SOU EU ?

TÂMARA rOLIM

NUTRICONISTA

Acredito na alimentação como a fonte do bem-estar de uma forma completa, repleta de ingredientes naturais e sem produtos processados e cheios de conservantes.

CHEF DE COZINHA

Unindo a gastronomia à nutrição mostro que comida gostosa é aquela preparada com amor, sabor e técnicas corretas. Usando temperos variados e modificando métodos de preparo para uma melhor cocção e resultados!

os

pilares

01

 INGREDIENTES SAUDÁVEIS E EQULIBRADOS.

02

GOSTOSOS DE VERDADE!  

03

 PRATICIDADE PARA O DIA A DIA.

o que está incluso?

super curso em vídeo e ebook com 11 receitas

BISCOITOS SALGADOS

01

biscoito de azeitona

02

biscoito de alecrim

03

palitinhos de sementes

04

cracker de fubá e flor de sal

BISCOITOS DOCES

05

biscoito de banana

06

super cookie de maçã

07

barrinhas de morango

08

biscoito brownie

09

cookie de chocolate

10

cookies de amêndoas

11

copinhos de chocolate

COMO FUNCIONA?

VÍDEO – AULAS

TODAS AS RECEITAS EM VÍDEO PARA ASSISTIR QUANDO QUISER.

RECEITAS PARA IMPRIMIR

PODE IMPRIMIR AS RECEITAS E GUARDAR PARA SEMPRE, OU PODE SALVAR NO SEU CELULAR.

SUPORTE DA CHEF

GRUPO PARA TER CONTATO DIRETAMENTE COM A CHEF E TIRAR QUALQUER DÚVIDA QUE TIVER.

INSCRIÇÃO RÁPIDA

INSCRIÇÃO RÁPIDA DIRETAMENTE POR ESSE SITE. RECEBA UM EMAIL COM O ACESSO DIRETO AO CURSO.

QUEM PODE CONSUMIR

TODA A FAMÍLIA

Fáceis de guardar e podem ser preparados com antecedência, sendo um boa opção para os lanches da escola. 

LEVAR AO TRABALHO

O sabor combina perfeitamente com o lanche da tarde.  Você tem uma opção saudável para comer de maneira rápida e prática. 

VONTADE DE COMER UM DOCINHO?

Sabe aquele momento que dá aquela vontade incontrolável de comer um docinho?  Agora você terá uma opção gostosa, vai poder comer e sem descuidar da saúde.

dúvidas comuns

Como eu acesso?

Após a sua inscrição receberá um email de acesso e orientações de passo a passo também pelo whatsapp.

Tem glúten, leite ou ovos?

totalmente livre de glúten, leite, derivados.  E apenas 2 receitas levam ovos.

benefícios 

para seu dia a dia!

1

TER AO SEU ALCANCE QUANDO QUISER UMA OPÇÃO SAUDÁVEL

2

 AUMENTA O SEU CONSUMO DE FIBRAS

3

TRAZ SACIEDADE DURANTE O DIA,
LHE AJUDANDO A COMER MELHOR

4

 FEITO POR VOCÊ, SEM CONSERVANTES
E PRODUTOS QUÍMICOS.

5

SEM GLÚTEN
 E SEM LEITE

6

COM FARINHAS E NUTRIENTES SAUDÁVEIS

especializada em ensinar

A NUTRICHEF JÁ SUPEROU A MARCA DE 

20.000 alunos

ACESSO GARANTIDO E EXCELÊNCIA DE METODOLOGIA. 
NÓS SOMOS UMA ESCOLA DE CULINÁRIA ONLINE, ENTÃO VOCÊ PODE CONFIAR! 

RECEBEMOS DA HOTMART A PLACA DE MÉRITO REFERENTE AO GRANDE NÚMERO DE ALUNOS E VENDAS NOS ÚLTIMOS ANOS. ISSO É MAIS UMA GARANTIA PARA SUA COMPRA.

garantia

7 dias para conhecer 

Se em 7 dias não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto

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VIDA MAIS GOSTOSA

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O valor pode alterar a qualquer momento, não deixe para depois!

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Nutrichef Nutrição e Gastronomia

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Sede 02 – Praceta Tomaz da Anunciação , Queluz, Lisboa – Portugal

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