🌿 NutriChef Tâmara Rolim • Desafio 100g (Turma de Novembro)
✨ Área Exclusiva de Alunas • Novembro 2026

Aulas do Desafio 100g • Dia a Dia

Acompanhe 1 dia por vez, no seu ritmo, sem precisar mudar a sua rotina.

💬 Recado da Tâmara para você:

Eu entendo que a rotina é corrida... mas o processo deste Desafio é diferente

É exatamente para quem não tem tempo!

Libere o seu acesso gratuito de aluna

Informe seu e-mail ou o WhatsApp cadastrado na inscrição para escolher o seu Dia:

Pode ser o mesmo e-mail usado na Hotmart
Ex.: (11) 99999-8888 (ou número internacional se morar fora)

Não encontramos esses dados na Turma de Novembro

Verifique se digitou o mesmo e-mail ou WhatsApp da sua inscrição. Se precisar de ajuda, toque abaixo para falar com a nossa equipe no WhatsApp e liberamos para você na hora!

💬 Falar com a Equipe no WhatsApp

🔒 Acesso restrito e seguro para as participantes inscritas na Turma de Novembro do Desafio 100g.

✅ Acesso liberado!

Escolha abaixo o Dia que você vai assistir hoje (apenas 20 minutos antes de dormir):

Escolha o seu Dia do Desafio

Toque no Dia que deseja assistir agora para abrir apenas o vídeo e a orientação prática daquele dia:

Precisa acessar os materiais em PDF ou o Grupo Oficial?

Os cardápios e guias de apoio estão na sua área da Hotmart, e os avisos diários acontecem no Grupo Exclusivo da Turma.

💚 Grupo Exclusivo no WhatsApp 📚 Materiais na Hotmart