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Desinflamar o corpo pode ser mais simples do que você imagina.
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um novo olhar PARA A ALIMENTAÇÃO
prazer, eu sou a TÂMARA rOLIM
Foi unindo minhas duas paixões — a nutrição e a gastronomia — que eu desenvolvo cada receita e estratégia de saúde. Com olhar técnico, mas também com afeto e prazer.
São mais de 16 anos guiando milhares de pessoas rumo a uma nova forma de se relacionar com a comida mais saborosa, mais consciente, mais nutritiva e profundamente transformadora. Um caminho que afasta doenças, recupera a energia e abre espaço para uma vida mais leve, feliz e cheia de sentido em qualquer idade.
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