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O GUIA DE
BISCOITOS
SAUDÁVEIS
Quem disse que biscoitos não fazem bem para a saúde?
Descubra como esses deliciosos biscoitos nutritivos podem ser a chave que faltava para uma alimentação saudável.
Com sua capacidade de promover saciedade e nutrir o corpo, eles trarão o equilíbrio necessário para melhorar a sua saúde e da sua família.
parece bom demais para ser verdade?
comida saudável e gostosa de verdade é possível
Eu sei como é difícil manter uma alimentaçao saudável quando a comida não parece apetitosa, ainda mais quando a gente prova e o sabor em nada parece com as receitas que tanto gostamos.
mas e se você não tivesse que escolher entre sabor e saúde?
esses biscoitos não são apenas deliciosos, eles foram especialmente criados para trazer mais equilíbrio à sua alimentação
é assim que ele ajuda a sua saúde
Repletos de fibras e nutrientes saudáveis, esses biscoitos ajudam você a manter a saciedade ao longo do dia, evitando refeições exageradas e sobremesas cheias de açúcar. Além disso, contribuem para uma melhora geral do sistema digestivo, proporcionando mais bem-estar, energia e um estilo de vida saudável como um todo.
VOCÊ MERECE MUITO MAIS!
DESCUBRA ABAIXO O QUE É UM
GUIA
MAS, ANTES DE TUDO
CONHEÇA TODas as 35 receitas!
SÃO BISCOITOS SAUDÁVEIS
PARA TODA A VIDA
Abaixo estão fotos reais
de todos os biscoitos.
receitas em vídeo
FÁCIL DE ASSISTIR E COM TODOS OS DETALHES, VEJA ALGUMAS CENAS ABAIXO.
super Bônus
Recheios para usar nos seus biscoitos
e diversas outras receitas
ganache de chocolate
caramelo salgado
butter cream
geleia de mirtilo
doce de leite de aveia
creme de aveLã com chocolate
cobertura de beterraba e morango
QUEM SOU EU ?
TÂMARA rOLIM
“A gastronomia me deu as ferramentas necessárias para modificar receitas e transformá-las, permitindo que sabor e saúde caminhem lado a lado.”
Eu sou Tâmara Rolim, Chef e Nutricionista, e, como deve imaginar, sempre tive uma relação muito próxima com a comida e com o ato de cozinhar.
Eu entendo que a alimentação é muito mais do que apenas “combustível”. Envolve cultura, tradição e momentos especiais em família.
Para mim, é fundamental que esses momentos sejam não apenas saudáveis, mas também memoráveis e cheios de sabor.
especializada em ensinar
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POR QUE É UM
GUIA?
O MATERIAL FOI CRIADO COM TODOS OS DETALHES PASSO A PASSO PARA QUE VOCÊ SE SINTA VERDADEIRAMENTE GUIADA, SEM DÚVIDAS.
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MANUAL DO ALUNO COM ABSOLUTAMENTE TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER, INCLUSIVE CONGELAMENTO, ARMAZENAMENTO, CONSERVAÇÃO E MUITO MAIS.
02
TIRE SUAS DÚVIDAS PELO
WHATSAPP DIRETAMENTE COMIGO
03
VÍDEOS DE ORIENTAÇÃO COM CONCEITOS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E TÉCNICAS DE PREPARO SIMPLES E DETALHADAS
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35 RECEITAS EM VÍDEO
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TODAS AS RECEITAS ESCRITAS PASSO A PASSO
EM FORMATO PDF
06
GUIA COMPLETO DE FARINHAS SAUDÁVEIS
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GUIA DE UTENSÍLIOS DETALHADO
E COM DICAS IMPERDÍVEIS
08
AULA DE BOAS VINDAS
COMO ACERTAR SEU BISCOITO DE PRIMEIRA
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SESSÕES TIRA-DÚVIDAS
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GUIA DO ADOÇANTES
ORIENTAÇÕES E SUBSTITUIÇÕES PARA QUE NÃO PODE CONSUMIR NENHUMA FORMA DE AÇÚCAR
benefícios para sua vida
1
AUMENTA O SEU CONSUMO DE FIBRAS
COM UMA OPÇÃO DELICIOSA
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TRAZ SACIEDADE,
LHE AJUDANDO A COMER MELHOR DURANTE TODO O DIA
3
DIMINUI A VONTADE DE COMER DOCES REFLETOS DE ACÚCARES
4
PREPARADAS RAPIDAMENTE OU COM ANTECEDÊNCIA
5
TER AO SEU ALCANCE, QUANDO
QUISER, UMA OPÇÃO SAUDÁVEL
6
INCENTIVA A FAMÍLIA A COMER OPÇÕES SAUDÁVEIS
7
DIMINUI O EXCESSO DE FOME NO PERÍODO NOTURNO
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SUA ALIMENTAÇÃO COMEÇA A FICAR MUITO MAIS EQUILIBRADA E LHE INCETIVA A DAR OS PRÓXIMOS PASSOS.
DÚVIDAS COMUNS
Como eu acesso?
Super fácil! Após o pagamento receberá automaticamente um email de acesso.
Tem glúten, leite ou ovos?
totalmente livre de glúten, leite, derivados. E apenas 6 receitas levam ovos.
Posso assistir quando quiser?
sim, todas as aulas ficam gravadas para ver e rever quando quiser.
Tem limite de tempo para assistir?
não, o guia fica disponível para você acessar por tempo ilimitado.
Posso imprimir as receitas?
sim, pode imprimir todas as receitas e guias.
DEPOIMENTOS
veja abaixo alguns depoimentos
dos nossos alunos e também assista aos vídeos.
o melhor suporte
assista o que nossa aluna diz sobre essa experiência única!
Muitos programas simplesmente não oferecem o suporte que você precisa quando surgem dúvidas ou dificuldades.
Mas comigo é diferente.
Estou aqui para garantir que você tenha todo o apoio necessário, com um suporte realmente presente. Estou disponível para ajudar você a cada passo do caminho, garantindo que sua experiência seja completa e satisfatória.
garantia
7 dias para conhecer
Se não gostar do produto oferecemos a devolução do valor do produto
vamos
juntos
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se ainda tem alguma dúvida
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Nutrichef Nutrição e Gastronomia
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Suporte e Contato
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