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Lanches Saudáveis
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Conteúdo Valioso
Este conteúdo é extremamente rico e cheio de informações; por si só, poderia ser um curso online pago.
Dicas Práticas
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Ouça a qualquer hora, seja durante uma caminhada ou no conforto de casa.
Estratégias de Saúde
Mantenha a saciedade, controle os picos glicêmicos e melhore sua saúde metabólica.
Mitos e Verdades
Desmistifique conceitos errados sobre alimentação saudável e faça escolhas mais conscientes.
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Você terá acesso ao replay de uma live onde aprendemos mais sobre os conceitos da alimentação equilibrada da Tríade NutriChef e analisamos a rotina alimentar dos alunos, com dicas práticas e ajustes que você pode aplicar na sua própria rotina.
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